CONCEPT REGLES
GRADES
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Chaque semaine il y aura 1 entraînement de sport, 1 aliment mis à l’honneur (avec des recettes pour vous guider) et 1 séance de mindset qui vous permettront de gagner des bulles.
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Ici seront rangées les archives des entraînements de sport (muscu, yoga, danse…), on essaiera de commencer par du simple et général, ensuite on visera des exercices ciblés.
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Ici seront rangées les archives des petites recettes healthy proposées, des aliments mis à l’honneur les semaines passées.
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Ici seront rangées les archives des séances mindset, que ce soit de la méditation, des astuces de développement personnel...
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Et ici c’est les bonus, tout ce qui est body positiv, toutes ces choses chouettes que j’arriverai pas à ranger dans les autres cases..
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©Kiwil23 | Ne pas plagier, merci
